Jóga
Leírás
A jóga szakkörön a Jóga a mindennapi életben rendszer szerint gyakorolunk, ami egy tudományos, mesteri rendszer. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne fizikailag és mentálisan feltöltődni, megtanulni relaxálni, helyesen lélegezni, meditálni, egészségesen élni, megismerkedni a jóga filozófiával. Ászana- pranajama- jóga nidra- önvizsgálati meditáció.
Idén két alkalommal is tudtok jönni jógázni! A keddi órát Gábor, a szerdai órát Ági tartja.
Mikor van?
Kedd 8-9. és szerda 8-9. órák
Ki tartja?
